lebe deine leidenschaft
Wer mal Lust hat auf ein mega cooles Trainingstool, ist hier genau richtig. Schaut Euch auf jeden Fall das Instruction Video erstmal an und setzt vor jedes Workout ein Warm up, ich empfehle das Mobility Warm up ... ansonsten gilt Mix & Match mit den Clips ! Viel Spaß, gebt Gas und wer noch keinen …
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Das nächste Workout Programm fürs Wochenende! 20 Minuten Core... let it burn! Killer Abs Workout
Ihr Lieben, damit es Euch am Wochenende nicht langweilig wird😜, warten hier 25 Minuten Total Body High Intensity Intervall Training auf Euch... und denkt bitte dran : Nichts fühl sich besser an, als ein beendetes Workout💪🏼 Hier klicken zum 25 - Minuten HIIT Total Body
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Nächste Runde... Cardio Tabata meets Total Body Workout... Blabla Blabla - GO WORKOUT😜Keine Pausen während der Tabata Tracks bitte, zwischen den Tracks ist 1 Minute erlaubt.Startet mit dem Warm - up:Hier klicken zum Warm up VideoWeiter geht's mit einem Tabata Track Killer Cardio:Hier klicken zum Cardio Tabata TrackEine Runde Squaaaaaats:Hier klicken zum Tabata Workout BeineLast …
