Oats mit Brombeer – Chia – Marmelade

Meine Overnight Geschichten nehmen einfach kein Ende... müssen sie ein Glück auch nicht, denn es gibt einfach kein entspannteres Frühstück unter der Woche als jenes, das ich einfach nur vom Kühlschrank in die Schüssel füllen muss! Am Vorabend 5 Minuten Vorbereitungszeit investieren und los geht's.... Zutaten für 2 Personen: 100 g grobe Haferflocken 2 EL …

Overnight Schoko – Chiacreme mit Banane

Für Schoko - und Kakao - Junkies genau das Richtige... am Vorabend kurz vorbereiten und über Nacht ziehen lassen. Zutaten für 2 Personen: 1 kleine, reife Banane, grob geteilt 2 EL rohes Kakaopulver 2 EL Agavendicksaft 250ml Mandeldrink 50g Haferflocken 45g Chiasamen 1 EL Kakao Nibs als Topping, optional Blaubeeren als Topping Zubereitung: Banane, Kakao, …