🎄 Low carb Lime – almond – cookies 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Die schmecken nicht nur in der Weihnachtszeit😉 Everytime cookies, not just for the Christmas time😉 You need: 85 g Butter 150 g Mandelmehl ( almond flour ) 90 g gemahlene Mandeln ( ground almonds ) 60 g Birkenzucker ( birch sugar ) Schale von 2 Limetten ( peel of 2 limes ) To do: 🇩🇪 …

Simple low carb Beef & Avocado – Dinner – Bowl 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Danke an den sympathischen Wiener für die Inspiration ✌🏼 clean, low carb und high protein... ganz nach meinem Geschmack 👌🏼 Clean, low carb and high protein... that's the way I like it 👌🏼 For 2 Bowls you need: 400 g Rinderlende, in Scheiben geschnitten ( sliced beef tenderloin ) 1 Avocado, gewürfelt ( avocado, diced …

Stuffed Avocado with scrambled eggs 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Wieder so eine einfache 5 - Minuten low - carb - Geschichte mit allen notwendigen Nährstoffen... Again one of those easy 5 - minutes low - carb - stories. Packed with all important nutrients... For 1 you need: 1 Avocado, halbiert, geschält und entkernt ( 1 avocado, cut into halves, peeled and seedless ) 2 …

Protein Chia – Mango – Kiwi – Smoothie – Bowl 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien.... und in 5 Minuten zubereitet! Packed with vitamins and minerals.... and just 5 minutes prep time! For 2 Bowls you need: 1 Banane ( banana ) 2 Tassen tiefgefrorene Mango ( 2 cups frozen mango ) 2 Kiwis ( kiwis ) 3 EL Magerquark ( 3 Tbsp greek yogurt ) …

🎄 HIMMLISCHE LOW CARB VANILLEKIPFERL 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Wer möchte schon auf den vorweihnachtlichen Plätzchengenuss verzichten? ICH NICHT!!! Von daher kommt hier ein low carb Rezept für eine gesunde aber trotzdem unfassbar gute Variante der originalen Kohlenhydratbomben ✌🏼 Who wants to give up the prechristmas Cookie enjoyment??? NOT ME!!! So, here comes an easy recipe for incredibly low carb vanilla crescents ✌🏼 Für …

🎄 Low carb gebrannte Mandeln 🇩🇪🇬🇧🇺🇸

Ein super gesunder Snack in der Adventszeit. Zuckerfrei, viel Eiweiß, kaum Kohlenhydrate und gesunde Fette. Alles was Ihr braucht sind 3 Zutaten und 5 Minuten Zeit! A healthy anytime snack in the advent time. Sugarfree, high protein, low carb and just healthy fat. All you need are 3 ingredients and 5 minutes time. For 1 …

❄️ Spekulatius – Orangen – Protein – Smoothie – Bowl 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Guten Morgen kuschelige Winterzeit... Good morning cosy winter time... For 2 Bowls: 1 Orange 2 tiefgefrorene Bananen ( Frozen bananas ) 2 gehäufte EL Proteinpulver Vanille ( 2 heaping Tbsp vanilla protein powder ) 4 EL Magerquark ( 4 Tbsp greek yogurt ) 120 ml Mandelmilch ( 1/2 cup almond milk ) 1/2 TL Spekulatiusgewürz …