Muscles don’t grow on trees

Ihr Lieben, damit es Euch am Wochenende nicht langweilig wird😜, warten hier 25 Minuten Total Body High Intensity Intervall Training auf Euch... und denkt bitte dran : Nichts fühl sich besser an, als ein beendetes Workout💪🏼 Hier klicken zum 25 - Minuten HIIT Total Body

WORKOUT TIME AGAIN…. ♥️ TABATA

Nächste Runde... Cardio Tabata meets Total Body Workout... Blabla Blabla - GO WORKOUT😜Keine Pausen während der Tabata Tracks bitte, zwischen den Tracks ist 1 Minute erlaubt.Startet mit dem Warm - up:Hier klicken zum Warm up VideoWeiter geht's mit einem Tabata Track Killer Cardio:Hier klicken zum Cardio Tabata TrackEine Runde Squaaaaaats:Hier klicken zum Tabata Workout BeineLast …

Tabata Workout Beine – squat – squat – squaaaaaat

Von daher Mädels, los geht's... kleines Warm - up und den Tabata Track 2 - 3 Mal wiederholen mit 1 Minute Pause zwischen jedem Set. Und immer dran denken:KEEP YOUR SQUATS LOW AND YOUR STANDARDS HIGH👊🏼Hier klicken zum Warm - up VideoWeiter geht's Hier klicken zum Tabata Squat Workout

TABATA WORKOUT – Basisübungen für Sporteinsteiger

STOP WISHING, START DOING... mit diesem Einsteiger Workout kann JEDER starten, auch Sporteinsteiger. Nur Basisübungen in Beginnerlevel. Starte jetzt mit dem Warm up und dann wiederhole den Tabata Track beliebig oft. 💪🏼 viel Spaß und DURCHHALTEN!!!Hier klicken zum Warm - up VideoUnd weiter geht's:Hier klicken zum Tabata Video Basisübungen

EXCUSES DON’T BURN CALORIES – TABATA WORKOUT FÜR JEDES FITNESSLEVEL GEEIGNET, AUCH FÜR EINSTEIGER

  Du bist junge Mama? Oder beruflich stark eingespannt? Oder Dir fehlt aus anderen Gründen die Zeit fürs Fitneßstudio? Und Du möchtest trotzdem fit werden? 8 - 16 Minuten für ein Ganzkörper Workout während das Zwerglein schläft oder am Feierabend reichen! Lass uns loslegen, Handtuch oder Matte, was zu trinken und den Link hier klicken …