lebe deine leidenschaft
Superhealthy, perfekt zum Mitnehmen ins Büro und ratz fatz zubereitet. Clean, vegan, low carb und einfach lecker 😋 Superhealthy, perfectly for ' to - go ' and quick'n'easy to prepare. Clean food, vegan, low carb and just yummy 😋 For 2 you need: 300 g TK - Karotten, aufgetaut ( frozen carrots, thawed ) 125 …
Weiterlesen "Chickpea – Carrot – Salad with soy beans and almonds 🥕"
Ganz ehrlich? Die gehen natürlich auch das ganze Jahr über in einfachen Muffin Förmchen, ich habe jetzt für Ostern eine Ostereier - Silikonform genommen. Low carb, supersaftig und vanillig... 👌🏼 Honestly? These muffins go every time of the year, just use simple a simple muffin pan. This time I used a easter silicon pan to …
Beeren - Chia - Marmelade trifft ' Kokos - Pudding '... Superfood Attacke in Form eines Desserts 👌🏼, besser geht nicht! Vegan, clean, low carb 🍓 Berry - chia - jam meets ' coconut - pudding '... superfood attack dessert 👌🏼, deliciously! Vegan, clean, low carb 🍓 For 4 small dessert jars you need: 1 …
Ich kann diejenigen unter Euch, die auf die Kombination Schokolade + Erdnuss stehen, echt nur warnen... diese Dinger machen absolut süchtig. Umso besser, dass sie voll gepackt sind mit guten Nährstoffen 🥜 For all of you, who love the flavor combination of chocolate + peanuts, pay attention, these keto snickers have addiction potential... luckily they …
Lust auf ein schnelles, gesundes Lunch mit viel Protein? Voila... In mood for a quick, healthy, protein packed lunch? Here it is... For 2-3 you need: 250 g Linsen Spaghetti ( lentil spaghetti ) 2 Knoblauchzehen, gepresst ( 2 mashed garlic cloves ), optional1 Dose Thunfisch, abgetropft ( 1 can tuna, drained ) 4 - …
Pures Kraftfutter - Viel Protein und Vitamine in einem Salat - ❤️it... Thunfisch trifft Apfel, getoppt mit Walnüssen Powerfood - high protein plus vitamins in one salad - ❤️it... tuna meets apple, topped with walnuts For 1 person you need: 1 Dose Thunfisch in Wasser, abgetropft ( 1 can tuna in water, drained ) Frischen …
Ich lese immer nur noch one - pot... warum eigentlich nicht mal one - rack? Ruckzuck zubereitet und kaum was zum Abspülen 👍🏼 I always read one - pot... why not one - rack? Quick prep time and almost nothing to clean 👍🏼 For 4 you need: 4 Hähnchenschenkel ( 4 chicken thighs ) 1 …
Weiterlesen "Low carb One – rack – Maroccan – Chicken 🇩🇪🇺🇸🇬🇧"
Diesmal Blondies statt Brownies, aber mindestens genauso lecker... und ja, mit Kichererbsen 👌🏼 This time blondies instead of brownies, but at least as delicious... and yes, with chickpeas 👌🏼 For 1 small baking pan you need: 1 Dose Kichererbsen ( 400g ), abgetropft ( 1 can chickpeas, drained ) 50 g Ahornsirup ( maple syrup …
Weiterlesen "Low carb Chocolate Chips – Peanutbutter – Blondies with chickpeas"
Guten Morgen ☀️ .... wer Lust hat seinen Tag mit einer ordentlichen Portion Protein zu starten, ist hier goldrichtig. Der Muffin lässt sich allerdings auch super als Snack genießen. 4 Zutaten und 5 Minuten Zubereitungszeit 👌🏼 Good morning ☀️ .... this recipe is perfect for those who want to start their day with an extra …
Weiterlesen "4 ingredients – Peanutbutter – Protein – Muffin"
Gesund, nährstoffreich und superlecker als Beilage zu Eurer Proteinquelle nach Wahl ( Fleisch, Fisch, Tofu, ... ) Healthy, nutritious and such a yummy side to your favorite protein source ( meat, fish, tofu, ... ) You need: 4 Zucchini, längs geviertelt ( 4 zucchini, quartered lengthwise ) 1/2 Tasse geriebenen Parmesan ( 1/2 cup grated …
passionista 