Buddha Coconut – Mango – Chicken – Bowl with Wasabi Peanuts 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Ich liebe asiatisches Essen... immer wieder Geschmacksexplosionen und ruck zuck auf dem Teller ⛩ I love asian food... every single time a flavor explosion and easy peasy on the plate ⛩ For 2 bowls you need: 400 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen geschnitten ( chicken breast filet, sliced ) 1 Dose Kokosmilch ( 1 can coconut …

Veggie Cauliflower – Chickpea – Bowl with Olives 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Superlecker auch als Beilage zu Fisch oder Fleisch Eurer Wahl, für diejenigen die mehr Protein möchten. Also yummy as a side to fish or meat of your choice. For those who want to increase protein. For 2 big bowls: 1 Blumenkohl, in Stücke geteilt ( 1 cauliflower, cut into pieces ) 1 Dose Kichererbsen, abgetropft …

Low carb Shrimp – Mango – Avocado – Salad 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Diesen leckeren low - carb Salat könnt Ihr super vorbereiten und er eignet sich perfekt als lunch to go 👍🏼. This yummy low - carb salad is easy to prepare and is also perfectly as a lunch to go 👍🏼. For 2 you need: 300 g Krabben, geschält ( shrimps, peeled ) 1 Avocado, gewürfelt …

Keto Asian – Dinner – Bowl 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Meist sind die einfachsten Rezepte doch die Besten... ✌🏼 Often are the simple recipes just the best ones... ✌🏼 For 2 big bowls you need: 500 g Hackfleisch nach Wahl ( ground meat of your choice ) 1 kleiner Weißkohl, in schmale Streifen geschnitten ( 1 small cabbage, shredded ) 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 …

Low carb Mangold – Roll mit Avocado – Cashew – Creme 🇩🇪🇬🇧🇺🇸

Jede Menge Vitamine, gesunde Fette und Protein... Könnt Ihr auch super am nächsten Tag noch kalt genießen oder mit ins Büro nehmen 👏🏼 Packed with vitamins, healthy fats and protein... they also taste yummy the next day or take them to your working place 👏🏼 For 1 big roll you need: 400 g Mangold oder …

Simple low carb Beef & Avocado – Dinner – Bowl 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Danke an den sympathischen Wiener für die Inspiration ✌🏼 clean, low carb und high protein... ganz nach meinem Geschmack 👌🏼 Clean, low carb and high protein... that's the way I like it 👌🏼 For 2 Bowls you need: 400 g Rinderlende, in Scheiben geschnitten ( sliced beef tenderloin ) 1 Avocado, gewürfelt ( avocado, diced …

Stuffed Avocado with scrambled eggs 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Wieder so eine einfache 5 - Minuten low - carb - Geschichte mit allen notwendigen Nährstoffen... Again one of those easy 5 - minutes low - carb - stories. Packed with all important nutrients... For 1 you need: 1 Avocado, halbiert, geschält und entkernt ( 1 avocado, cut into halves, peeled and seedless ) 2 …