🎄 Low carb SPEKULATIUS – CHIA – MINI CAKES 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Zuckerfreie Mini Gugelhüpfchen aus Superfoodteig mit Spekulatiusgewürz... hier könnt Ihr ohne schlechtes Gewissen die Adventszeit genießen 🎄 Sugarfree mini cakes with superfood - dough and christmas spices... you can enjoy the advent season without having a guilty conscience 🎄 For 8 - 10 mini cakes you need: 120 g geschmolzene Butter ( butter, melted ) …

🎄 HEALTHY WHOLE GRAIN COOKIES 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Wir haben gestern die Zwergenbackstube eröffnet❤️. Vollwertig, lecker und gute Teigkonsistenz, dass die Kleinen auch Spaß beim Ausstechen haben... et voila 🍪 Yesterday we opened the kids bakery❤️. Whole grain, yummy and a good consistency of the dough to make sure that the little ones have fun with the cut outs... here you go 🍪 …

🎄 No carb NUT CORNERS 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Weihnachtsbäckerei ist eröffnet - Frei von Kohlenhydraten, dafür voll mit gesunden Fetten... so lässt es sich sorgenlos naschen 👌🏼 Christmas bakery started - Carbfree and packed with healthy fat... treat yourself without worrying 👌🏼 You need for 1 baking pan: Boden / crust: 90 g Mandelmehl ( almond flour ) 90 g gemahlene Mandeln ( …

SUGARFREE BANANA MUFFINS with spelt flour 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Eines der besten Muffinrezepte für meine zwei kleinen Sternchen, da gehen auch schon mal mehrere nacheinander ins Bäuchlein... was soll’s? 👍🏼 One of the best muffin recipes for my two little stars - two muffins at a time? Don’t worry... 👍🏼 For 12 you need: 4 große, reife Bananen, püriert ( large, ripe bananas, mashed …

LOW CARB 4 – ingredients CHEESECAKE 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Ich hatte heute irgendwie Lust auf Käsekuchen. Nach den Superfood Waffeln von gestern hatte ich noch Eigelb übrig, im Kühlschrank fand ich Streichkäse und Magerquark. Das Experiment kann sich sehen ähhh.. schmecken lassen😉 I was in the mood for cheesecake today. After the superfood waffles yesterday I had some egg yolk leftovers. I found cream …

Healthy sugarfree Halloween Cookies 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Mit diesem zuckerfreien Teig können die Zwerge erst ausstechen und anschließend ausgiebig und vor allem gesund naschen👻🎃 So much fun for the little ones. Cut out first and then enjoying healthy cookies, made of a sugarfree dough👻🎃 For 20 cookies: 1 Banana, zerdrückt oder püriert ( mashed banana ) 50 g Kokosöl ( coconut oil …