Salmon Egg Cup 🥚

Ein superschnelles Rezept, welches vollgepackt ist mit guten Nährstoffen und Ihr könnt es nach Lust und Laune variieren, einfach den Lachs gegen Gemüse, Speck oder Schinken eintauschen. Keto, low carb und clean.... A quick'n'easy recipe, packed with makros and you can just switch the ingredients and add some veggies, bacon or ham instead of the …

Watermelon Smoothie 🍉🍋

Meiner Meinung nach gibt es nichts Besseres als Wassermelone bei den heißen Temperaturen. 3 Zutaten und ab in den Mixer 😋. I think there is nothing better than watermelon on hot days. 3 ingredients and a blender 😋. For 2 Smoothies you need: 500 g Wassermelone ohne Schale ( watermelon, peeled ) 1/2 Zitrone ohne …

Mobility Warm – up

When you have a goal, you have to do the work... Starte mit diesem 5 minütigen Mobility Warm up, verbessere Deine Beweglichkeit und mach Dich bereit für Dein Workout 💪🏼 Klicke hier für das Mobility Warm up Video