MATCHA SMOOTHIE – BOWL

Smoothiebowls stehen bei meinem Lieblingsfrühstücksranking mittlerweile mit den Overnight Oats auf Platz 1. Diesmal eine Variation mit 🍵 Matcha… der Energiekick schlechthin.

Smoothiebowls and overnight oats are meanwhile both my favorite breakfast meals. This time a variation with 🍵 matcha… welcome energyboost.

For 1 bowl you need:

1 frozen banana 4 TK Erdbeeren ( 4 frozen strawberries )

2 EL Magerquark ( 2 Tbsp greek yogurt )

1 Handvoll Blattspinat ( 1 handful spinach )

1 TL Matcha ( 1 tsp matcha )

60 ml Nussmilch ( 1/4 cup nut milk )

1 Dattel, optional ( 1 date, optional )

1 EL Nussbutter ( 1 Tbsp nut butter )

Toppings wie Kokoschips, Hanfsamen, Chiasamen ( toppings like coconut chips, hemp seeds, chia seeds )

🇩🇪 Alles im Hochleistungsmixer pürieren und in eine Schüssel füllen. Mit Lieblingstoppings servieren.

🇺🇸🇬🇧 Mix all ingredients in a blender until well combined. Sprinkle with your favorite toppings.

👍🏼🤗

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