Maple 🍁 & Walnut Overnight Oats🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Protein, gesunde Fette und Superfood Chia… und dann schmecken diese Overnight Mischung auch noch ein wenig nach Dessert! Da kann der Tag doch nur gut beginnen😁

Protein – packed and superfood chia… and they kind of make your breakfast taste a bit like dessert! So start your day right😁

You need, for 1 jar:

2 EL Chiasamen ( 2 Tbsp chia seeds)

2 EL zarte Haferflocken ( 2 Tbsp rolled oats)

2 dicke EL Magerquark ( 2 heaping Tbsp skyr or greek yogurt)

150 ml Mandelmilch ( 2/3 cup almond milk)

1 TL Ahornsirup ( 1 tsp maple syrup)

1 + 1/2 EL Walnüsse, gemahlen und wenige gehackt als Topping ( 1 + 1/2 Tbsp walnuts, ground and some more chopped for topping)

What to do:

🇩🇪 Alle Zutaten bis auf die gehackten Walnüsse gut verrühren und abgedeckt über Nacht in Kühlschrank! Am nächsten Morgen nur noch toppen und genießen.

🇺🇸🇬🇧 Place all ingredients in a jar and stir. Place the jar in the fridge overnight. The following morning simply top it with the chopped nuts and enjoy.

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