Coconut – Turmeric – DETOX Smoothie🇩🇪🇬🇧🇺🇸

Detox 2.0

Kurkuma wirkt entzündungshemmend und leitet Schwermetalle aus dem Körper. Warum also nicht einfach mal mit in den Smoothie???

Turmeric has powerful anti – inflammatory effects and is a very strong antioxidant. So, just mix it in your Smoothie…

For 1 Smoothie:

1 Banane ( 1 banana)

1/2 Zitrone ohne Schale ( 1/2 lemon, peeled)

1 EL Chiasamen ( 1 Tbsp Chia seeds)

100 ml Kokosmilch, von Alpro zum Beispiel ( 1/2 cup coconutmilk)

100 ml Wasser ( 1/3 cup water)

1/2 EL Kurkuma ( 1/2 Tbsp turmeric)

🇩🇪

Alles im Hochleistungsmixer cremig rühren und genießen!

🇩🇪🇺🇸

Put all ingredients in a blender and blend until well combined!

🍌🍋👌🏼

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