LOW CARB CHICKEN NUGGETS 🇩🇪🇺🇸🇬🇧

Also in english please??? Here we go….👍🏼

Zutaten AKA ingredients for 2:

440 g Hähnchenbrust ( chickenbreast)

100 ml Sojasauce ( soy sauce)

100 g Mandelmehl ( almond flour)

50 g Sesam ( sesame)

Salz & Pfeffer ( salt & pepper)

To do:

🇩🇪

Ofen auf 200 Grad vorheizen. Hähnchenbrust in Stücke schneiden. Eine Schüssel mit Soyasauce füllen, in einer anderen Mandelmehl mit Sesam mischen. Fleischstücke erst in Soyasauce tunken, dann in der Mehlmischung wenden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und für 30 Minuten in den Ofen. Guten Appetit! 👌🏼

🇬🇧🇺🇸

Heat oven to 400 Fahrenheit. Cut chicken breast into pieces. Fill soy sauce into a bowl. Mix almond flour and sesame in another bowl. Put the chicken breast in the soy sauce first and then turn it in the almond flour mixture. Put the nuggets on a baking rack ( use a baking sheet) and bake them for 30 minutes.

Enjoy👌🏼

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: