Overnight Oats mit Superfood – Booster und Antioxidantien – Power, der perfekte Start in den Tag…
Zutaten für 1 Person:
5 g Gojibeeren mit 100 ml Mandelmilch püriert
40 g kernige Haferflocken
1 EL Chiasamen
50 g Naturjoghurt oder Magerquark
Beeren nach Wahl
Wenige Gojibeeren als Topping, optional
Zubereitung:
Haferflocken und Chiasamen mit der Gojimilch vermischen, den Joghurt daraufschichten und über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank. Am nächsten Morgen mit den Beeren toppen und eventuell mit etwas Ahornsirup oder Honig beträufeln.
👌🏼
passionista 