Nächste Runde… Cardio Tabata meets Total Body Workout… Blabla Blabla – GO WORKOUT😜
Keine Pausen während der Tabata Tracks bitte, zwischen den Tracks ist 1 Minute erlaubt.
Startet mit dem Warm – up:
Hier klicken zum Warm up Video
Weiter geht’s mit einem Tabata Track Killer Cardio:
Hier klicken zum Cardio Tabata Track
Eine Runde Squaaaaaats:
Hier klicken zum Tabata Workout Beine
Last but not least Arme, Schultern & Core:
Hier klicken zum Tabata Workout PUSH UP
MEGA👏🏼👍🏼💪🏼👌🏼
passionista 