Tabata Workout Beine – squat – squat – squaaaaaat

Von daher Mädels, los geht’s… kleines Warm – up und den Tabata Track 2 – 3 Mal wiederholen mit 1 Minute Pause zwischen jedem Set. Und immer dran denken:

KEEP YOUR SQUATS LOW AND YOUR STANDARDS HIGH👊🏼

Hier klicken zum Warm – up Video

Weiter geht’s

Hier klicken zum Tabata Squat Workout

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