TABATA WORKOUT – Basisübungen für Sporteinsteiger

STOP WISHING, START DOING… mit diesem Einsteiger Workout kann JEDER starten, auch Sporteinsteiger. Nur Basisübungen in Beginnerlevel. Starte jetzt mit dem Warm up und dann wiederhole den Tabata Track beliebig oft. 💪🏼 viel Spaß und DURCHHALTEN!!!

Hier klicken zum Warm – up Video

Und weiter geht’s:

Hier klicken zum Tabata Video Basisübungen

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