Ich wünsche einen guten Start in die Woche mit viel Tabata Power!
Gebt Gas und habt Spaß…..
Startet mit dem Warm – up Video
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Als nächstes ein Tabata Bein Track, 4 Minuten
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Als nächstes ein Tabata Plank Track für Arme und Schultern, 4 Minute
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Und zu guter Letzt ein Tabata Bauch Track, 4 Minuten
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passionista 